Vad är skillnaden?

I lördags var det invägning och möte. Mötet handlade om motion och om aktivitetspoäng.
Mötet var bra, även om jag aldrig ens tittar på aktivitetspoängen så känns det bra att veta vad det är.

Invägningen gick inte alls bra, +1,8 kg på en vecka, vilket är en prestation i sig. Fick bra tips från min coach som hjälpte mig att hamna på banan igen.
Hon frågade mig vad som hänt då de senaste 2 veckorna har varit + på vågen. Jag berättade för henne att jag inte registrerat någon mat i appen och att jag äter det jag är sugen på.

Hon frågade mig då: Vad är skillnaden nu från när jag började på Viktväktarna? Varför började jag på Viktväktarna?

Hon visade mig även mitt resultat och sa att även om det känns piss och skit för mig så visar resultatet endast 2 veckors miss. Alltså egentligen lite kiss i sjön.

Hon sa att jag skulle testa registrera allt jag äter. Och att jag heller inte behövde regga varje dag. Hon sa att regga 3 dagar och strunta i resten. Bara jag får in rutinen igen. Jag behöver inte börja pang på utan det räcker att jag sakta men säkert svänger ut på banan igen.

Jag kör mättande dag denna veckan och har redan gjort lunchlådor för hela veckan och köpt ingredienser till en soppa att äta när jag kommer hem från jobbet. Så nu håller vi tummarna på ett stort minus på vågen på lördag!

Då är det även öppet hus och vem som helst får komma. Jag tar med mig min sambo.