Vill grina på ICA

Hur får man sin tappade motivation tillbaka?

Jag känner inte längre igen mig själv. Jag har i vanliga fall hög arbetsmoral och ser till att få saker gjorda. Det senaste har jag tagit mycket längre tid på mig och jag försöker hela tiden ta genvägar.
Jag gör samma sak hemma när det kommer till maten och även till städ. Ser jag att det ligger ett plagg bredvid tvättkorgen (som det för tillfället gör) så låter jag det ligga. Det har snart legat i en hel vecka. Tänker jag någonsin lägga det i tvättkorgen? Vem vet.

Jag får varje dag deppiga perioder där jag funderar på om Viktväktarna är värt det. Vill rätt ofta faktiskt ställa mig och grina inne på ICA. Jag får ofta hålla tårarna inne just för att jag inte får äta det jag vill. Hur löjligt?

Jag har faktiskt gjort en liten budget för denna vecka för att undvika fusk. Förra veckan hade jag gått upp 0,2 kg och jag vill denna vecka ha ett bra minus på vågen. Min budget ändrade jag såklart lite igår.

Min budget ser ut i stora drag såhär:
Jag har 35 dagliga Smartpoints att äta för varje dag och 42 veckobonusar. För att få den blå pluppen i appen måste jag hålla mig inom 32-42 Smartpoints om dagen.
Mån-tors ska jag äta frukost för 8 sp, lunch för 10 sp, middag för 10 sp och mellanmål för 7 sp.
Då har jag ätit mina 35 och därmed bra inom den dagliga budgeten.
Under påskhelgen har jag ändrat runt för att kunna äta större middag osv. Jag åt för 41 sp igår och hoppade över middagen endast för att kunna äta linschips.

Hur får jag tillbaka motivationen till mat och arbete? Alltså hjälp mig!!